Des serviettes hygiéniques maison (tuto + patron à faire maison) SHL

Vous êtes soucieuses de l’environnement ?

vous avez des soucis de santé dermatologiquement ?

ou tout simplement par économie ?

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Voici un tuto pour les créer et coudre vous même 🙂

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il vous faut donc une serviette hygiénique jetable

afin de relever votre modèle vous même

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voici comment procéder :

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on pose la serviette sur une feuille de papier plus ou moins grande selon la taille désiré

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on dessine le contour

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on plis la feuille en 2 afin d’obtenir la symétrie parfaite

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on découpe

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voilà votre patron maison est OK !!!

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maintenant place à la couture

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donc il vous faut en tissus

du PUL (polyuréthane laminé) pour l’étanchéité

de l’éponge (de coton de bambou du tencel …) pour l’absorbtion

du tissus déco (coton, velours …)

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donc on commence par reproduire notre patron sur les tissus

et on découpe

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maintenant nous allons couturer 🙂

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on commence par coudre le noyau

ici du bambou plier en 4

que je coud au point triple zig zag

le numéro 5

sur l’envers du tissu déco

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et je coud tout le tour du noyau

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ensuite afin que le flux aille bien au centre de la serviette

je coud une ligne

moi en point 21

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je place donc ensuite le PUL sur le coton déco endroit contre endroit

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en laissant une ouverture pour retourner la serviette

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je retourne la serviette

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et coud l’ouverture pour fermer

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moi je pose des pressions résines

on peut au choix mettre du scratch, des pressions alu inoxydable

au choix

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voilà ma production

moi je les coud à la chaîne … lol

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voici donc un modèle pour comparer l’épaisseur …

les miennes sont plus longues

par choix

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et vous ?

vous utilisez quoi ?

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car il existe aussi une alternative aux serviettes

la Cup ou Coupelle

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pour l’entretien

je les rince à l’eau froide

et je les lave avec le reste du linge à 40°

pas de sèche linge

et séchage au soleil au maximum

c’est un mangeur de taches 😉

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Pensez à commenter chaque article du blog

cela le fait vivre et me permet de voir que vous avez lu 🙂

à Bientôt

Aurélia et sa troupe

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88 thoughts on “Des serviettes hygiéniques maison (tuto + patron à faire maison) SHL

  1. virginie

    justement j’en avais vu sur un site écolo. une petite question peut être un peu perso mais je me tâte à en faire : du point de vue absorption tu en ai contente et ne restent-elles pas tachées après lavage(d’ailleurs à combien les laves-tu)?

    • FNFH

      4 épaisseurs c’est le top
      même pour la nuit
      elles ne sont pas plus épaisse que les nuits des supermarchés

      pour l’entretien j’ai édité l’article
      je les rince à l’eau froide puis les lave avec le reste du linge à 40°
      pour les éventuelles tâches je les sèchent au soleil 😉

      • virginie

        merci de ta réponse et où trouves-tu le PUL s’il te plait?

        • FNFH

          chez arbrinic 🙂

          • Katia D.

            Bonsoir,
            C’est parti mon Kiki pour les SHL ^^ j’avais déjà commandé du micro éponge de bambou sur Arbrinic, c’est bien ce que vous avez utilisé ?
            Autre question : il y a plusieurs sorte de PUL et les prix varis pas mal. N’ayant jamais fait encore de PUL je ne sais sur lequel partir, pouvez-vous me guider s’il vous plait ?
            Merci beaucoup ^^

          • le PUL au prix le moins cher est tout aussi parfait 🙂

      • aurore estenaves

        J’ai souvent lu (pour les couches lavables bébé) que la lune blanche enlève encore mieux les tâches que le soleil, si ca peut servir! 🙂

  2. carole

    Petite question 😉 pour le PUL le trouve-t-on dans les magasins de tissus car sur le site mondial ti**us je ne trouve que du simili cuir… je ne me lance pas encore mais j’ étudie l’idée 😉 merci de nous faire partager toutes vos astuces je suis devenue une fervente lectrice de votre page facebook 😉

    • FNFH

      y en a chez arbrinic du pul 🙂

      • carole

        je ne connais pas mais je vais y jeter un oeil 😉 merci 🙂

  3. fanny

    Je pense que je vais essayer mais j’ai peur que ça se voit sous mon pantalon !

    • FNFH

      on ne vois rien 😉

  4. merci pour se tuto j en ai acheté sur un site de vente privée elles sont moins cher sinon ça coute un bras quand meme mais les miennes sont un peu grande (petit flux ) donc je voudrais en faire type protege slip faut que je me lance vous avez commandais tout vos tissu sur le net ça coute pas un peu cher sinon vous etes super doué et aussi vous pouvais mettre le tuto des sarouels svp 😉

  5. merci, je vais tenter d’en coudre et de m’y mettre alors 🙂
    (après les sarouels ! lol)

  6. Naoual

    Merci beaucoup pour ce tuto tu m’as donné envie de me mettre à la couture !! c’est vraiment génial

  7. lola lou

    Bonjour, je suis contente de lire vos articles carà chaque fois je découvre plein de chose.
    Je trouve l’idée trés intéressante, je compte me lancer dans un futur proche mais pour ce la la il fo que je perfectionne ma couture.
    Vraiment vous avez de très bonnes idée.
    bonne journée

  8. Et après plus possible de revenir en arrière tellement c’est confortable 😉

  9. adeline

    j’adore je tenterai bien l’idée mais pas de machine a coudre dommage

  10. ingrid

    Très bonne idée, ça me tente bien , reste le PUL à trouver !!! Merci de nous transmette tout votre savoir pour notre confort

  11. maelia

    Bonjour je suis très nulle en couture vendez vous ces serviettes et si oui à quel prix ?
    Bonne journée.

    • FNFH

      Sur Facebook l’association Bébé’Z’écolo

    • FNFH

      Sur Fb l’association Bébé’Z’écolo

  12. Soizig

    J’aimerais vraiment y passer mais le soucis c’est que je suis sous anticoagulant donc je te laisse imaginer… =( Si jamais quelqu’un à une idée de tissus super absorbant autre que le coton qu’il me le dise ^^

    • FNFH

      tu as du bambou ou du tencel super absorbant 🙂

  13. j qai chercher si des personne en avait fait pour homme incontinant suite operation mais rien donc je vait essayer avec tes explication j ai du pul trouvé sur art brinic il n y a pas de raison que ça ne va pas c est comme les couches lavables

    • FNFH

      La marque tournesol en faisait je ne sais pas s’ils en font toujours

  14. Alexandra

    Merci beaucoup!!!! 🙂

  15. Nancy

    J’adore, enfin un tuto qui qui me ressemble … Alors tout d’abord un grand merci pour ce tuto, que je vais m’empresser de faire, adapter à moi bien sûr, c’est bien pour çà que coudre c’est génial.
    Perso, j’utilise une cup et j’en suis très contente mais je préfère quand même mettre un petit protège slip pour plus de sécurité, je dois avouer que je pourrais m’en passer car je n’ai jamais eu la moindre « fuite », mais bon … Donc, je vais utiliser votre tuto pour me faire de beaux petits protège-slips 😉

    • FNFH

      Ravie que ça vous aide 🙂

  16. Elodie

    Bonjour. Je suis de plus en plus tentée de coudre mes protections (je me suis offert 3 proteges-slip et j’en suis ravie en complément de ma cup mais ça coûte cher). Pensez-vous que de la flanelle côté peau ce soit confortable et assez absorbant ? Bravo pour vos tutos !
    Elodie

    • FNFH

      La flanelle n’absorbe pas c’est pour la déco

  17. Krollafol

    Bonjour,

    Merci pour les explications c’est très clair.
    J’en ai fait une médium hier pour tester, jusque-là rien à redire.
    J’ai mixé avec un autre tuto et ai rajouté une épaisseur de toile fine après le PUL histoire qu’il ne se voit pas ( je n’aime pas son toucher non plus).

    Un pas de plus pour réduire déchets et compagnie, c’est confortable, et l’objet fini est plutôt joli, franchement qu’est ce qu’on attend?

    Bonne journée,

    Krollafol

  18. paradizia

    super, je crois que je vais me lancer!

  19. milounette

    Je me suis lancée il y a peu avec des tissus de recup, des housses de vieux matelas médicaux à la place du PUL, de vieilles serviettes éponges pour l’intérieur absorbant et j’ai même fait des protèges slip juste en tissus éponge doublé (comme ceux qu’on trouve dans les magasins bio). Je me suis bien amusée à les coudre, y a plus qu’à attendre que les anglais débarquent pour les tester
    Merci pour ce tuto très accessible et très clair ( il aurait juste fallu préciser d’élargir les rabat pour le patron par rapport à là serviettes du commerce, j’avais pas bien regardé la photo et je me suis faite avoir)

  20. Miss Poipois

    Super, très clair ! j’hésitais à me lancer ms c’est tellement simple !
    et surtout merci pour les photos comparatives entre serviettes industrielles et DIY ! je pensais que les faites maison seraient + épaisses mais non.
    Y a plus qu’à !

  21. GWENAELLE WEISSENBACHER

    bonjour, quelle taille de pressions utilisez-vous? Merci d’avance

    • FNFH

      Bonjour
      Des tailles 20

  22. merci pour ce tuto clair! je vais essayer de m’en faire, as tu un site pour acheter le PUL pas trop cher?

  23. Bon tuto, clair et bien visuel ! Bien pensée l’idée des coutures pour guider le sang.
    Je me suis lancé dans les protèges slips. Est ce que tu pourrais me recommander un tissus en particulier ?

    • pas de tissus en particulier
      tout depend de vos attente surtout 🙂

  24. Bonjour,
    super, ça a l’air simple. Est-ce que quelqu’un aurait essayé en utilisant un morceau d’alèse à la place du PUL ? Merci.

  25. Céline

    Très chouette, tous ces tutus m’encourage à me lancer!

  26. Laurence

    Bonjour, je trouve cela très bien, je vais m’y mettre pour mes filles qui me le demandent, juste une question qui va peut-être vous paraître curieuse, mais quelle partie de la protection se retrouve en contact avec la peau ? le PUL ou le tissu coton ?

    • Bonjour, le PUL est la uniquement pour faire barrière au fuite, donc il faut mettre le coté coton en contact avec la peau 🙂

  27. L’idée de reproduire la taille des serviettes du commerce c’est top!! Merci encore, je découvre tous tes tutos et je suis fan 😉

  28. Louise

    Bonsoir,
    Bravo pour ce tuto, ca paraît Super simplement et ca donne presque envie d’avoir ses règles 😉
    Pour ma part je me suis fait des protèges slip mais ils se retournent, les pressions se retrouvent côté peau. pourquoi à ton avis?

    Merci en tout cas

    • j’ai pas eu ce soucis moi 🙁

  29. noemie

    bonjour,
    petite question sur le site ar brinic il y a différents type de PUL, lequel choisir svp? standard, enduit etc…
    merci de votre réponse et top ce tuto

    noemie

    • bonjour
      le standard est parfait

      • pepsi

        Bjr je suis incontinente quel PUL prendre et quel tissus absorbant car grosse fuites merci

  30. Marguerite

    Coucou ! Un grand merci pour ce tuto que je trouve vraiment super !! Je me suis lancée hier mais je n’avais pas encore vu ton tuto :). Je veux réaliser deux modèles dont un juste avec du tissus absorbant pour protège slip de tous les jours et un pour les règles. Je n’ai pas de pull, en revanche j’ai du coton entoié, penses§tu que ça peut faire l’affaire ? Merci pour ce très chouette tuto en tout cas !!!
    PS : je n’y avais pas pensé à plier ma feuille de patron en deux pour la symétrie mais astuce ultra pratique et évidente! J’aurais du y penser :p

    • Bonjour
      Contente que mon tutoriel vous plaise
      Je ne sais pas si le coton entoilé sera assez souple et fin je n’ai jamais testé

  31. poussinette

    Bonjour, est ce possible d utiliser le tissu de parapluie ?

    • bonjour
      aucune idée je ne sais pas du tout

  32. Cathy

    Super Aurélia, tu as bien du mérite pour faire tout ce que tu fais, et quelle énergie, tu est une maman qui déchire^^, je vous souhaite à tous une belle journée à Nigloland, puisque vous y êtes pendant que je fais le tour de ton blog, bise à toute la tribu <3

  33. Audrey

    Super ton tuto. Je vais essayer voila un an que je suis aux SHL mais le prix est exorbitant. Bien que vite rentabiliser. Les coutures en zig zag au milieu sont elles obligatoires? Je n’en ai pas sur celles que j’ai acheté (chez PLIM et j’en suis ravie) pas de fuites. Légère teinte du tissu a force d’utilisation mais j’avoue ne pas les rincer toujours à l’eau froide. Ou décoloration sur les protèges slip. Hormone oblige. Je ne trouve pas cela gênant. Il n’y a que moi qui les voie. Allez je fais mon patron et je m’y met! Merci

    • Bonsoir
      La couture zig zag c’est pour guider le flux vers le centre 🙂
      Bonne couture

  34. beaugy

    J’ai une question, le coton c’est de la toile pas du jersey….et le bambou pour absorber tu le trouves ou…merci de ce tuto….je vais tester et passer au shl contre l’avis de mr..

    • Bonsoir
      On peux utiliser du jersey du velours du coton style désolé bambou on en trouve chez arbrinic
      Bonne couture!!!

  35. Stéphanie

    Je suis toute novice en couture mais je tenterai bien l’expérience de coudre mes serviettes.
    Merci pour le tuto et au plaisir de continuer à découvrir vos idées
    Stéphanie

  36. Clairette

    Bonjour, merci pour ce tuto ! Ça fait un petit bout de temps que les SHL me tentent mais… j’avoue que j’ai des appréhensions sur certains points… comme par exemple le fait que je me vois mal me balader à la fac avec mes serviettes sales dans mon sac à main… où alors il faudrait que je me me bricole un sac étanche et anti-odeur pour les transporter xD bref… super idée mais… je me tate encore :3

  37. Catherine Willem

    Quelle bonne idée pour la planète, mais moi qui ai 73 ans demain, j’ai l’impression de revenir soixante ans en arrière, cela fait tout drôle, sauf que vos serviettes sont plus jolies que celles d’autrefois, blanches, éponge au milieu, et coton sur les deux pans, et lessive à la main ( à la brosse!)pas de machine, la corvée !!
    Sur ces considérations peu romantiques, je vous félicite pour votre créativité, et votre bon goût,
    Merci

  38. Heyme

    Bonjour,

    Pour les SHL on m’a conseillé le coton enduit (aussi imperméable que le PUL), Qu’en pensez-vous ?

    • Le pul est moins rigide que le coton enduit

      • Heyme

        Ok merci mais je peux donc considérer que mis la part cet aspect rigide c’est tout an fait similaire ?
        Tenue au lavage ? Imperméabilité aussi constante …. ?!

  39. Fourgeaud ludovine

    Vos serviettes hygiéniques me plaisent beaucoup….c’est des maxi nuit comme j’aime. …vous ne faites pas de vente à tout hasard?

    • Bonsoir
      Non je ne fais aucune vente 🙂

  40. […] Cheveux. Peau. Savon. Des serviettes hygiéniques (tuto + patron à faire maison) SHL. […]

  41. Lalie

    Bonjour, j’adore cette article.
    Grâce à vos conseils je vais pouvoir économisé et en avoir plus.
    Merci pour les liens, j’ai étais sur Ar Brinic et j’aurai une petite question a vous posez:
    Quels coupons prenez vous ( est ce que ce de 10 cm sont suffisant ? ) ?
    Cordialement

  42. NasseraSEW

    Coucou Aurélia

    Merci bcp!! c’est le premier tuto de shl qui me donne envie de m’y mettre!
    Si je comprends bien ton PUL tu ne le couds pas à l’intérieur comme j’ai pu voir dans d’autres tutos mais c’est la partie extérieure en contact avec la culotte c’est bien ça?
    Est ce suffisant pour éviter les fuites? (J’ai un flux normal)
    Merci encore.
    J’aime bcp ton site que je découvre depuis qq jours ♡ 😉
    Bises

    • Bonsoir
      Oui c’est bien ça à l’extérieur
      Je n’ai pas eu de soucis de fuite
      Bonne couture
      Et bonne visite sur le.blog 🙂

  43. Cocci des bois

    Merci !

  44. Desvalois

    Pour les tissus comme le Tencel ou micro-éponge de bambou… Il y a le site Tiloudou aussi

  45. Chevalier

    Merci pour ce tuto. Les explications sont très claires.

  46. Audrey

    Bonjour !
    Merci pour ce super tutoriel ! Pensez vous qu’une alèse/ protège matelas puisse convenir comme tissu imperméable ? J’en ai un dont je n’ai plus d’utilité, alors plutôt que de le jeter..

    • Bonjour
      Je ne sais pas mais pourquoi pas

  47. Marie

    Bonjour jai achete tout le matos mais je me pose encore une question quelle doublure suivant le flux…
    Exemple
    Est ce que pour faire un protege slip une seule bande est suffisante?
    La votre tuto est sur une de nuit? Ou tres absorbante ?
    Merci de votre reponse
    Et super tuto je commence a faire des allergies aux serviettes du commerce jai hate dessayer celle ci et de retrouver un confort

    • Un protège slip une bande suffit largement

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